VINNUSTOFAN TILGANGUR - leið til jafnvægis  (verður haldin þegar Covid gefur kost á því )

Hafðu sterkan tilgang í að vinna á krabbameini í blöðruhálsi

people-3370833_960_720.jpg

Vinnustofan byggir á hugmyndum Viktor E. Frank sálfræðings, en hann skrifaði bókina "Leitin að tilgangi lífsins" (sem er innifalin fyrir þátttakendur í vinnustofu) sem fangi í útrýmingarbúðum Nasista í seinni heimstyrjöldinni.

 

Á þessari vinnustofu er byggt á aðferð sem hann kallaði "Logotherapíu" og snýst um að greina sína stöðu, setja upp markmið til að stefna að og setja upp aðgerðaráætlun til að ná þessum markmiðum.

Það getur verið mikið áfall þegar þú greinist með krabbamein í blöðruhálsi og læknirinn færir þér þessar fréttir. Veröldin sem var í föstum skorðum, er allt í einu horfin og í staðinn eru komnar erfiðar hugsanir um stöðuna í lífinu og um hvað framtíðin ber í skauti sér. Vinnustofan Tilgangur - finna leið til jafnvægis er hugsuð fyrir aðila sem eru á þessum stað og þarna er farið með þátttakendur í gegnum stöðumat og hvernig viðhorf eigi við í þessu.

Gert er ráð fyrir að þátttakendur móti eftir vinnustofu persónulega áætlun um sína leið til að viðhalda sínum tilgangi og með áframhaldandi reglubundnum stuðningi hjá Framför.

Þessi vinnustofa er haldin vikulega í fjórar vikur eða fjögur skipti. Innifalið í vinnustofu er:

  • Bókin Leitin að tilgangi lífsins eftir Viktor E. Frankl

  • PDF bók um 13 atriði til að styrkja þinn tilgang

  • PDF vinnubók um 13 atriði til að styrkja þinn tilgang

Þetta eru þeir 13 efnisþættir þar sem fjallað er um fjölbreytta persónuþætti:

  1.  – að uppgötva sinn tilgang.

  2.  – að velja karakter í stað orðspors.

  3.  – Hvernig alltaf er hægt að hafa jákvætt viðhorf.

  4.  – hafa skýra sýn um hver ég vill verða í framtíðinni og þá áætlun sem þarf.

  5.  – skipuleggja og gera.

  6.  – skortaflan (stigataflan).

  7.  – vinátta.

  8.  – fjármál.

  9.  – leiðtogun.

  10.  – samskiptavandamál.

  11.  – kerfin og ferlar.

  12.  – andstreymisgeta.

  13.  – arfleifð.

Markþjálfi hjá Krabbameinsfélaginu Framför hefur umsjón með þessu verkefni.

Linkur á grein um Viktor E. Frankl - www.framfor.is/post/tilgangur-leið-að-jafnvægi