Félagsmiðstöðin HELLIRINN (fer í gang á árinu 2021)

Nafnið Hellirinn er myndlíking fyrir það að eldri karlmenn eiga það til að einangra sig og sækja tilfinningalegan stuðning mest til sinna maka. Markmiðið með félagslega samfélaginu Hellinum er að stuðla að aukinni félagslegri virkni, fræðslu og betri lífsgæðum. Við köllum þetta "Hellirinn" vegna þess að þetta umhverfi okkar er sérhæft fyrir karlmenn og hugsað til að opna hellana og tengja þá saman.

 

Gert er ráð fyrir fjölbreyttum þáttum og viðburðum sem sumir eru í hverri viku og öðrum sem væru mánaðarlega og blanda saman í þessu mismunandi hlutum og upplifun. Dagskráin tekur einnig mið af mismunandi árstíðum - sjá viðburðardagatal

Viðburðir sem  verið er að undirbúa og eru væntanlegir:

  • Vikulegar göngur
    Framför stefnir að því að setja í gang vikulegar léttar og stuttar gönguferðir fyrir karla með krabbamein í blöðruhálskirtli og þeirra maka haustið 2021.
     

  • Vikulegt kaffi
    Í hverri viku verði kaffi þar sem fólk hittist til að spjalla um lífið og tilveruna (fyrir bæði einstaklinga, karla, maka og hjón). Tekið er fyrir ákveðin áhersla í umræðu í hvert sinn. 
     

  • Mánaðarlegir súpu kvöldverðir
    Einu sinni í mánuði eru léttir kvöldverðir (fyrir bæði einstaklinga, karla, maka og hjón) þar sem fólk borðar saman og spjallar um daginn og veginn.
     

  • Mánaðarlegar fræðsluheimsóknir
    Í hverjum mánuði er fyrirtæki með þjónustuvörur heimsótt og fengin fræðsla um vörur og þjónustu sem geta auðveldað lífið hjá körlum sem eru að eiga við blöðruhálskirtils krabbamein og hjá þeirra mökum.

Dæmi um félags- og tómstundaverkefni sem eru í undirbúningi á árinu 2021:

Á árinu 2021 er stefnt að því að setja í gang fjölbreytta hópa sem tengjast áhugamálum karla með krabbamein í blöðruhálskirtli. Markmiðið er að þessir hópar stækki jafnt og þétt og tilgangurinn er að skapa nánd, efla lífsgæði og leggja grunn að samskiptum og miðlun á milli karla með krabbamein í blöðruhálskirtli. Markmiðið til lengri tíma er að skapa öflugt félagslegt umhverfi fyrir karla með krabbamein í blöðruhálskirtli.

  • Framför í veiði

    Framför mun haustið 2021 standa  fyrir námskeiði í fluguhnýtingum fyrir karla með krabbamein í blöðruhálskirtli. Þetta verður unnið í samstarfi við www.fishpartner.com Í framhaldinu er stefnt á reglulega sjálfbæra starfsemi í þessum hópi.
     

  • Framför í golfi

    Framför stefnir að því að standa fyrir golfnámskeiði fyrir karla með krabbamein í blöðruhálskirtli í júní 2021. Einnig er sefnt að því að koma saman virkum hópi aðila í reglulegan hitting til að horfa saman á golf og spila  saman.
     

  • Framför í knattspyrnu

    Gert er ráð fyrir að setja í gang reglulegan hitting fyrir karla með krabbamein í blöðruhálskirtli til að njóta þess saman að horfa á knattspurnu og taka um leið umræðu yfr kaffibolla.
     

  • Framför í líkamsrækt

    Gert er ráð fyrir að setja í gang vikulegan hitting í líkamsrækt ásamt kaffispjalli fyrir karla með krabbamein í blöðruhálskirtli
     

  • Framför í handverki
    Stefnt er að því að setja í gang haustið 2021 handverkshóp ásamt kaffispjalli fyrir karla með krabbamein í blöðruhálskirtli. Þarna komi saman áhugasamir karlar um handverk sem eru með krabbamein í blöðruhálskirtli. Verið er að undirbúa þetta í samstarfi við https://handverkshusid.is/ 
     

  • Framför í list
    Gert er ráð fyrir að setja í gang listahóp ásamt kaffispjalli fyrir karla með krabbamein í blöðruhálskirtli. Þarna komið saman áhugasamir karlar um að skapa list.

Hugmyndir að umhverfi VINAhópa:

​​

  • VINAhópar karla - almennur
    Framför hefur mikin áhuga á að tengja saman karla með blöðruhálskirtilskrabbamein í svokölluðu vinaverkefni og leggja grunn að svæðabundnum samböndum sem væru sjálfbær og nánari útfærsla á samskiptum væri undir hverjum hópi komið (sími, Zoom eða hittast).
     

  • VINAhópar maka
    Samhliða og í framhaldi af þessu umhverfi fyrir karlana hér að framan mundi verða komið á samskiptum (síma, Zoom eða hittast) á milli maka karlmanna með krabbamein í blöðruhálskirtli. Byggt væri þarna á svipuðum grunn að hver hópur væri eftir að hafa verið startað, með sjálfbært umhverfi.
     

  • VINAhópar karla og heilsurækt
    Framför hefur áhuga á að fara af stað með vikulegan tíma í heilsurækt og hittast samhliða í léttu kaffispjalli. Félagið er komið með aðstöðu, en það þarf að fjármagna starfsmann sem mundi leiðbeina í heilsuræktinni.
     

  • VINA gönguhópar
    Framför hefur áhuga á að stofna til vikulegra léttra gönguferða fyrir karla með krabbamein í blöðruhálskirtli og þeirra maka. Markmiðið fyrir utan hreyfingu væri að skapa tengsla á milli  hjóna sem eru að eiga við þetta verkefni, krabbamein í blöðruhálskirtli. Í öllum gönguferðum væri fararstjóri sem bæri ábyrgð á líðan þátttökuaðila og hefði reynslu og þekkingu til að takast á við aðstæður ef eitthvað kæmi upp á (það þarf að móta þær kröfur sem hér væri um að ræða).